比面膜更有效的的健康保养方式

来源:搜狐网 查看数:0 编辑:墨飞 2017-09-07 16:31:06

敷面膜固然重要,可是亲爱的们,别再傻傻地只敷面膜了!有些事你也一定要做!

吃哪些水果对皮肤好?

1、苹果

吃苹果对皮肤好,这点不用质疑,每天上午一个苹果。记得在早餐半小时后吃。

2、枣类

天啖三枣,绝不显老。吃鲜枣能够保持皮肤的紧致,还能阻断皮肤黑色素的形成。现在男人很过分,点这里▶教你看清男人内心

3、黄 瓜

黄瓜在国 外一直是天然的美容食品。对皮肤的好处自然就不用多言了,而且吃黄 瓜不仅对皮肤好,还有助减肥。

4、桑葚

或许大家对此类水果比较陌生。但它对皮肤的好处是不容质疑的。

5、无花果

这种水果对皮肤也有不少好处哦。无花果有17种人体必需氨基酸,对皮肤上的黑痣以及雀斑有不错的治疗效果。