春天饭桌上不可缺了这道菜,抗癌抗衰老,一定多吃

来源:搜狐—美食 查看数:0 编辑:婷婷 2017-04-18 07:00:00

莴笋具有开通疏利、消积下气;利尿通乳;强壮机体、防癌抗癌;宽肠通便的功效。春天的莴笋最为鲜美,而凉拌这种做法最能保留莴笋的营养价值。最简单的家常小素炒,颜色好看,清淡爽口,一般人群均可食用, 老人儿童更适合。